今週のお題「体調管理」 体調管理として、毎日白湯（さゆ）を飲むようにしています。 もともと、「いつもちょっと体調悪い」というのが常でした（汗）中学生くらいのときから片頭痛はしょっちゅうで、生理が重い、お腹痛い、手足が冷える、蕁麻疹、口唇ヘル…

生鮮食品売り場などでたまに見かける「知らない食材」。いつも買っているスタンダードな野菜さえあれば食事には不自由しないんですが、単純に味や食感、調理方法が知りたくて、見かけたらたまに買ってみることにしました。 題して「未知の食材チャレンジ」。…